Di., 22. August 2017

Pilates am Dach

Pilates mit Anna Maria Müller ist ein intelligentes Training, das durch die Koordination von Bewegung und Atmung Abwechslung und Herausforderung bietet. In der Pilates Methode steht die gezielte Kräftigung der Körpermitte im Fokus des Trainings. Abgesehen davon dass man Bauch und Rückenmuskulatur kräftigt, lernt man sich aus der Mitte in allen Bewegungen zu stützen. Wir versuchen Kontrolle und Bewusstsein in jedem Bewegungsmoment zu erlernen. Dazu brauchen wir Konzentration, Kraft, Beweglichkeit und Zentrierung. Die Stunde biete für alle Leistungsniveaus spannende Übungen und Spaß darf natürlich nicht fehlen. www.pilates-studio-innsbruck.at

 

Bewegende Momente mit Weitblick
Die Eventserie im Sommer 2016 zum Sonnenuntergang auf dem Dach vom Kaufhaus Tyrol - am 22.8.2016 von 18.00 bis 20.00 Uhr
 
Bewegung ist der Schlüssel für mehr Lebensfreude, Energie und Gesundheit. Im Alltag gelebt, bereichert sie jeden, der sich darauf einlässt. Das Team Weitblick in Kooperation mit dem Kaufhaus Tyrol möchte heuer ein weiteres Mal einladen, den Tag aktiv mit wunderbarer Aussicht ausklingen zu lassen.

Die Teilnahme ist kostenlos. Freiwillige Spenden sind gerne möglich. Der Reinerlös geht an die Projekte der Weitblick Help Foundation. Da die Teilnehmerzahl aus Sicherheitsgründen beschränkt ist, ist eine Anmeldung zwingend erforderlich.
 
Termin: 22. August 2016
Uhrzeit: 18:00 Uhr
Dauer: 1 – 1,5 Stunden
Treffpunkt: Haupteingang Kaufhaus Tyrol in der Maria-Theresien-Straße
Anmeldung: Praxis Weitblick oder
anmeldung@weitblick-innsbruck.at 
 
Wir bitten dich bei Bedarf warme Kleidung mitzunehmen. Für Getränke und eine kleine Stärkung ist gesorgt. Weiters bitten wir dich, pünktlich zu erscheinen, da die Türen des Kaufhaus Tyrol wieder geschlossen werden.

Sollte das Wetter eine Durchführung der Veranstaltung nicht zulassen, werden wir dich persönlich über Durchführbarkeit bzw. den Ersatztermin informieren

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