Di., 28. August 2018

Pilates am Dach

Pilates mit Anna Maria Müller ist ein intelligentes Training, das durch die Koordination von Bewegung und Atmung Abwechslung und Herausforderung bietet. In der Pilates Methode steht die gezielte Kräftigung der Körpermitte im Fokus des Trainings. Abgesehen davon, dass man Bauch und Rückenmuskulatur kräftigt, lernt man sich aus der Mitte in allen Bewegungen zu stützen. Wir versuchen Kontrolle und Bewusstsein in jedem Bewegungsmoment zu erlernen. Dazu brauchen wir Konzentration, Kraft, Beweglichkeit und Zentrierung. Die Stunde biete für alle Leistungsniveaus spannende Übungen und Spaß darf natürlich nicht fehlen.

Bewegende Momente mit Weitblick

Die Eventserie im Sommer 2018 zum Sonnenuntergang auf dem Dach vom Kaufhaus Tyrol – am 28.8.2018 von 18.00 bis 20.00 Uhr Bewegung ist der Schlüssel für mehr Lebensfreude, Energie und Gesundheit. Im Alltag gelebt, bereichert sie jeden, der sich darauf einlässt. Das Team Weitblick in Kooperation mit dem Kaufhaus Tyrol möchte heuer ein weiteres Mal einladen, den Tag aktiv mit wunderbarer Aussicht ausklingen zu lassen.

Termin: 28. August 2018

Uhrzeit: 18:00 Uhr Dauer: 1 – 1,5 Stunden

Treffpunkt: Haupteingang Kaufhaus Tyrol in der Maria-Theresien-Straße

Anmeldung erforderlich unter (beschränkte Teilnehmerzahl): anmeldung@weitblick-innsbruck.at oder unter https://www.weitblick-innsbruck.at/blog

Wir bitten dich, zu allen Veranstaltungen deine Yogamatte und bei Bedarf warme Kleidung mitzubringen. Die Teilnahme ist kostenlos. Freiwillige Spenden sind gerne möglich. Der Reinerlös geht an die Projekte der Weitblick Help Foundation. Da die Teilnehmerzahl aus Sicherheitsgründen beschränkt ist, ist eine Anmeldung zwingend erforderlich.

Wenn das Wetter eine Durchführung der Veranstaltung nicht zulässt, werden wir dich persönlich per E-Mail darüber informieren bzw. kannst du dich ab 15 Uhr des gleichen Tages auf unserer Homepage informieren. Ein Ersatztermin ist nicht vorgesehen. Dein pünktliches Erscheinen ist wichtig, da die Türen des Kaufhauses Tyrol wieder geschlossen werden. Aufgrund der exponierten Lage des Veranstaltungsortes ist dem Sicherheitspersonal zu jedem Zeitpunkt umgehend Folge zu leisten. Eine Nichtbeachtung führt automatisch zum Ausschluss von der Veranstaltung. Der Veranstalter sowie die Kooperationspartner sind schad- und klaglos zu halten.

Am Veranstaltungsort werden zu Zwecken der Dokumentation und Werbung der Veranstaltung Fotos und Videos angefertigt. Mit der Anmeldung an diesem Event erklärst du dich mit der Verwendung einverstanden. E-Mails werden bis 24 Stunden vor den einzelnen Veranstaltungen gelesen.

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