Zeit Zuhause sinnvoll nutzen

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Zurzeit verbringen wir sehr viel Zeit zwischen unseren eigenen vier Wänden. Das heißt aber nicht, dass wir uns von der Langeweile einnehmen lassen. Wir haben ein paar wertvolle Tipps und Tricks, wie ihr die Zeit sinnvoll Zuhause nutzen könnt und euch nicht die Decke auf den Kopf fällt.

Gesunde Gewohnheiten kreieren

Wir können die Zeit Zuhause zu unserem Vorteil nutzen, was die Kreativität in der Küche betrifft. Das heißt nicht stundenlanges Kochen, sondern schnelle Allround-Rezepte kreieren. Die gesund sind und auch einfach umzusetzen. Bei DM findet ihr jede Menge leckere Superfoods, die gesundes Kochen ganz einfach machen.

Aufräumen und Ausmisten

Auf die Schränke, fertig los! Zu Beginn des neuen Jahres legen wir unsere Ziele und Wünsche fest und auf unserer Liste sollte auch stehen: Von alten Lasten und Dingen trennen. Jedes Zuhause hat Winkel und Ecken, in denen sich über das Jahr verteilt immer mehr Sachen ansammeln, die wir gar nicht brauchen. Ordnung zu schaffen verleiht uns ein befreiendes Gefühl und gleichzeitig können wir auch noch etwas Gutes tun. Die alten Klamotten an soziale Einrichtungen spenden oder an Freunde weitergeben.

Spenden
Self Care Day

Sich bewusst Auszeiten zu nehmen, hilft neue Energie zu tanken und sich auf die wichtigen Dinge zu fokussieren. Nehmt euch bewusst in der Woche gezielte Auszeiten, für Dinge die euch glücklich machen: Ein gutes Essen, Lieblingsbuch lesen, neue Musik entdecken oder sich einen Home Spa Day gönnen.

Zuhause kreativ werden

Die Zeit Zuhause kann man hervorragend für eigene kreative Projekte nutzen. Wann hattet ihr zuletzt Pinsel, Farbe oder ähnliches in der Hand? Es gibt so viele tolle DIY-Projekte, die man Zuhause umsetzen kann. Scrapbooking, die Wohnung mit selbstgebastelter Deko neugestalten oder Dip DIY-Projekte. Lasst eurer Kreativität freien Lauf.

DIY
Neues Ausprobieren

Wir verbringen ein Viertel unseres Lebens im Traum, schon mal was von einem Traumtagebuch gehört? Oft ist es schwierig sich lange an einen Traum zu erinnern oder man hat nur mehr ein paar Ausschnitte im Kopf. Ein Traumtagebuch kann helfen die Träume zu entschlüsseln und von ihrer Weisheit zu profitieren.

Jounaling
Yoga oder Sport Zuhause

Auch wenn die Sporteinrichtungen vorübergehend geschlossen haben, ist Bewegung eines der wichtigsten Dinge. Am Besten sucht man sich eine Sportart für Zuhause, die einem wirklich Freude bereitet. Sei es ein HIIT-Workout oder eine halbe Stunde auf der Yoga Matte, mit Sport wirst du motivierter in den Tag starten.

Eine weitere Möglichkeit, um etwas sinnvolles für den Körper zu tun, ist eine Meditation. Es gibt viele Apps die man als Hilfe nutzen kann und die dem Körper helfen für ein paar Minuten abzuschalten.

Sport